東京都中央区銀座7-15-5 共同ビル203
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| 第二部 早起き習慣づくりワークお申し込み | ¥3,000 at the door |
|---|---|
| ¥3,000 prepaid | |
| 第一部 気功的ヨーガでパソコン病改善お申し込み | ¥3,000 at the door |
| ¥3,000 prepaid | |
| 通し参加 | ¥5,000 at the door |
| ¥5,000 prepaid | |
| ご参加されるセミナーへお申し込みください | |
第一部 14:00〜15:30
運動がキライ！苦手！という方の為の「気功的ヨーガ」でパソコン病を改善！
〜簡単で、気楽に、疲れないで体力を付けて元気になる方法〜
一部詳細はこちらから
第二部 16:00〜17:30
早起き習慣」を身につけて、自己投資の時間を増やそう！
〜睡眠の仕組みと気功的ヨーガで「熟睡するからだ」づくり〜
二部詳細はこちらから
◯持ち物
じんわりと汗を書く場合があるので気になる方は動きやすい服装をお持ちください。
飲み物。
健康サポートスタジオ＠東銀座は運動嫌い・苦手な方専用のスタジオです。 「パソコン病」で悩む運動嫌い・苦手な方の為に 楽にできて、簡単にできる健康法として「気功的ヨーガ」を考案しました。 パソコン病の方が抱えるこんな悩みを ●いつも疲れている、、 ●肩こり、腰痛がある、、 ●不安な気持ち、イライラが多い、、 ●すぐ太る、、 ●目が疲れて、頭も痛くなる、、 ●猫背で姿勢がいつも悪い、、 ●...
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